Revue de la Hoka Mafate 5 : nouvelle version, mais toujours aussi confortable
Pionnière dans les chaussures de trail maximalistes lors de la dernière décennie, Hoka s’est imposée comme une marque désormais incontournable dans le paysage de la course à pied. La Mafate, en référence au somptueux cirque du même nom sur l’île de la Réunion, passage mythique de la Diagonale des fous, en est l’un de ses modèles emblématiques.
Si la version précédente, la Mafate Speed 4, avait rencontré un franc succès, il était temps de la faire évoluer. C’est ce que l’enseigne propose avec cette nouvelle Hoka Mafate 5, qui présente quelques changement notables. Voyons plus en détails ce qu’il en est et pour quoi cette chaussure est faite !
Fiche technique
- Poids : 298 g environ en pointure 42 ;
- Épaisseur de la semelle (arrière) : 45 mm ;
- Épaisseur de la semelle (avant) : 37 mm ;
- Drop : 8 mm ;
- Accroche : efficace sur terrains techniques ;
- Amorti : absorption importante des impacts ;
- Stabilité : globalement bonne mais légère instabilité du talon ;
- Forme : fit assez généreux mais pas trop large ;
Caractéristiques détaillée de la Hoka Mafate 5
Voici un condensé des principales caractéristiques de cette chaussure, de ses comportements et des retours d’expérience des utilisateurs sur le terrain.
Présentation générale
La Hoka Mafate 5 est une chaussure maximaliste taillée pour le trail longue distance et l’ultra. Elle s’adresse aux coureurs qui recherchent un confort durable, une accroche fiable et une bonne protection sur les terrains techniques.
Avec son amorti généreux, sa semelle Vibram Megagrip et ses crampons de 5 mm, elle inspire confiance dès les premiers kilomètres. La mousse à double densité (CMEVA + supercritique) offre un savant équilibre entre moelleux et stabilité.

Confort
C’est LE point fort de la Mafate 5. Dès les premières foulées, on ressent l’amorti très généreux de la semelle, mais il est ni trop moelleux ni trop dur. En effet, la semelle intermédiaire à double densité combine une mousse CMEVA souple en base et une mousse supercritique plus fermeau-dessus.
Cela lui confère un amorti équilibré, à la fois stable et qui filtre parfaitement les irrégularités du sol. Cette conception rend la chaussure redoutablement confortable sur la durée, sans perte d’efficacité.
La tige, bien rembourrée au talon, apporte un vrai cocon autour du pied. Après plusieurs heures de course, aucun point de pression notable. La languette fine mais douce participe à cet ajustement naturel.
Seule petite réserve : certains utilisateurs (mais pas tous) jugent la respirabilité moyenne, surtout en plein été. Sur des ultras en conditions chaudes, on ressent parfois un léger manque d’aération.
Dynamisme
Malgré son gabarit massif (45 mm au talon), son poids est contenu (298 g en 42) et la Mafate 5 étonne par son dynamisme inattendu. Le rocker prononcé (Meta-Rocker) facilite grandement la transition talon-orteil et rend la foulée fluide, sans forcer la propulsion.
La chaussure permet de bonnes relances pour une maximaliste. On ne retrouve évidemment pas le renvoi de la Hoka Tecton X 3, mais le rebond de sa semelle est suffisant pour garder un rythme soutenu même après plusieurs heures. La mousse supercritique joue un rôle important ici : elle restitue une partie de l’énergie accumulée à chaque impact.
Le poids se fait forcément un peu sentir sur des allures très rapides, mais ce modèle est destiné à l’ultra-trail ou aux sorties plus ou moins longue en endurance fondamentale ou active.
Maintien
Le maintien a été amélioré par rapport à la version précédente. Ainsi, la nouvelle tige est plus enveloppante et structurée, avec des renforts latéraux en TPU qui maintiennent le pied sans le contraindre.
Le contrefort au talon est semi-rigide et permet d’être bien calé à l’arrière. Globalement on se sent en confiance dans les terrains techniques. Toutefois, la souplesse de la tige et le stack (épaisseur de la semelle) très important peuvent engendrer une légère instabilité du talon pour les coureurs lourds ou talonneurs marqués.
La languette fine mais confortable assure un bon ajustement du laçage. L’avant-pied, légèrement extensible, convient bien aux pieds moyens à larges. Certains coureurs aux pieds fins peuvent ressentir un léger flottement latéral.
Accroche
C’est l’un des autres points forts de ce modèle. La Mafate 5 est équipée d’une semelle Vibram Megagrip, associée à la technologie Traction Lug, qui améliore la surface de contact et offre une très bonne adhérence.

Les crampons de 5 mm sont efficaces dans la terre meuble ou les cailloux secs comme mouillés. C’est donc une valeur sûre pour les ultras techniques. Mais la répartition du cramponnage la rend aussi agréable sur les sections roulantes ou même un peu de route.
Comme toutes les chaussures maximalistes, elle sera donc plus limitée par son énorme épaisseur dans les très techniques que par le grip de sa semelle extérieure. Pour plus de précision et d’agilité, on préfèrera donc un modèle plus proche du sol comme par exemple la Merrell MTL Long Sky 2 Matryx.
Durabilité
Après plusieurs semaines, la durabilité se montre à la hauteur du positionnement premium de la chaussure. La tige, constituée d’un mesh renforcé et traité contre l’effilochage, ne montre aucune usure prématurée.
La semelle Vibram Megagrip, fidèle à sa réputation, résiste bien à l’abrasion. Même après 250 km sur terrain mixte (terre, cailloux, pierriers, un peu de bitume), les crampons conservent un bon relief et donc leur bonne accroche.
La mousse relativement ferme ne s’écrase pas trop au fil du temps et conserve son confort important pendant sa durée de vie. On sent qu’elle a été pensée pour encaisser les longues distances sans se déformer. Enfin, la fabrication est soignée et la tige utilise des matériaux recyclés.
En résumé, la Mafate 5 a une durée de vie importante et offre donc un bon rapport qualité-prix pour une chaussure d’ultra-trail haut de gamme.
Pourquoi et pour quels usages acheter la Hoka Mafate 5 ?
Ce modèle s’adresse aux traileurs qui recherchent avant tout le confort et la protection sur les longues distances. C’est clairement une chaussure taillée pour l’ultra-trail ou les entraînements d’endurance sur chemins potentiellement techniques.
Moins adaptée aux séances rapides, elle se révèle idéale pour les efforts où la durabilité et le confort priment sur la vitesse.
✅ Points forts
- Amorti généreux et confortable.
- Accroche excellente et polyvalente.
- Bonne protection.
- Très bonne durabilité.
⚠️ Points faibles
- Manque un peu de stabilité.
- Pas très dynamique pour les courses rapides.
Notre avis final sur la Hoka Mafate 5
Cette nouvelle version de la Mafate confirme son statut de référence pour le trail longue distance et l’ultra. Elle séduit par son amorti exceptionnel et son accroche efficace sur tous les terrains. Le confort est remarquable, même après plusieurs heures de course.
On sent une chaussure pensée pour durer et préserver les jambes. Son dynamisme reste correct pour une maximaliste, avec une foulée fluide et naturelle. En revanche, son poids et son stack important la rendent moins adaptée aux séances rapides ou aux terrains extrêmement techniques.
C’est une chaussure faite pour l’endurance, la montagne et les coureurs qui privilégient le confort au chrono. En résumé, la Mafate 5 est une valeur sûre de l’ultra-trail, confortable, robuste et fiable, parfaite pour les longues aventures où la performance se mesure en kilomètres parcourus sans douleur.
Avis d’utilisateurs
Voici quelques retours de coureurs qui ont essayé la Mafate 5 :
« La traction est bluffante : je l’ai utilisée sur des rochers bien mouillés et elle accroche bien. Le confort est top pour des longues sorties. »
« Excellent amorti et rebond dynamique ! »
« Amorti très confortable sur tous les terrains. Seul petit bémol, la languette un peu fine qui s’arrête un peu bas sur la cheville et peut créer quelques frottements. »
Quelle différence entre la Mafate 5 et la Mafate Speed 4 ?
L’un des principaux changements par rapport à la version précédente (Mafate Speed 4) est le drop qui est passé de 4 mm à 8 mm. Le stack (l’épaisseur de semelle au talon), est lui passé de 40 mm environ à 45 mm. Le poids de la chaussure a lui aussi légèrement augmenté de 30 g environ.
La Mafate 5 propose donc encore plus d’amorti, de confort et de stabilité, pour renforcer son positionnement pour les ultra-trails potentiellement techniques.
Quelle est la différence entre la Hoka Mafate et la Hoka Speedgoat ?
La Speedgoat est une chaussure de trail polyvalente en termes de terrains et de distances, quoique plus orientée vers les longues courses. La Mafate 5, quant à elle, est clairement taillée pour les ultra-trails sur des terrains plutôt exigeants.
La Speedgoat 6 a un drop de 5 mm contre 8 mm pour la Mafate 5, et est un peu plus légère que cette dernière, ce qui lui confère un peu plus de dynamisme. Les deux modèles offrent une bonne accroche, mais la Mafate a un profil un peu plus marqué pour les terrains techniques, tandis que la Speedgoat est plus polyvalente et conviendra mieux sur des chemins plus roulants.
Si vous voulez en savoir plus, nous vous renvoyons vers notre revue complète de la Hoka Speedgoat 6 :

