Quels sont les meilleurs sacs de trail ? Sélection, comparatif et guide d’achat pour bien choisir
Dans les années 2000, les coureurs de trail utilisaient majoritairement des ceintures porte-bidons pour emporter de l’eau avec eux. Si celles-ci existent toujours et sont parfois utilisées, tout comme les flasques à la main, le système d’hydratation qui s’est imposé depuis est le sac de trail.
Au départ, les gilets de trail étaient équipés d’une poche à eau dans le dos avec un tuyau pour aspirer celle-ci. Mais désormais, la plupart des sacs de trail sont principalement dotés de flasques ou gourdes au niveau des bretelles avant. Celles-ci sont en effet plus accessibles et pratiques à remplir…
Dans cet article, nous allons tout vous dire sur les sacs de trail : quels sont les meilleurs modèles du moment, pourquoi en utiliser, comment bien les choisir…
Top 5 des meilleurs sacs de trail
Comment choisir son sac de trail ?
Lorsque vos sorties en trail dépassent 1h à 1h30, il devient essentiel d’emporter un peu d’eau avec vous, surtout l’été quand il fait chaud. Une veste peut aussi être nécessaire, ainsi qu’un peu d’alimentation, un téléphone… Bref, le gilet de trail devient vite incontournable dès lors que l’on s’entraîne un peu longtemps !
Il existe de très nombreux modèles sur le marché qui répondent à différents besoins. Voici donc les principaux critères à prendre en compte pour bien choisir votre sac de trail :
Le volume
Celui-ci va dépendre directement de ce que vous avez besoin d’emporter sur vos sorties. Et donc de la durée maximale de vos séances ou de vos courses et des conditions dans lesquelles vous les pratiquez. Par exemple, si vous courrez plusieurs heures en montagne en hiver, il vous faudra plus d’équipement que si vous faîtes un simple footing de moins d’une heure en ville au printemps. Et par conséquent un sac plus volumineux…
En règle générale, pour des séances de course à pied de 1 à 2 heures, vous pouvez opter pour une simple ceinture ou gilet d’hydratation ou un sac de 2 à 5 litres. Si vous faîtes régulièrement des sorties ou des courses de plusieurs heures, prévoyez un sac de 5 à 10 litres. Enfin, pour des ultra-trails, il sera souvent nécessaire de disposer de 10 à 12 litres pour pouvoir y stocker tout le matériel nécessaire et/ou obligatoire.
Le confort et l’ergonomie
C’est sans doute le critère le plus important ! Il est crucial que votre sac soit proche du corps et relativement serré mais pas trop. Ceci pour plusieurs raisons : éviter les frottements, ne pas avoir la désagréable sensation de ballottement lorsqu’il est chargé et avoir une meilleure efficience de course sans mouvements parasites sur les côtés.
Il faut donc choisir la bonne taille pour que le sac épouse au mieux vos formes. Par ailleurs, le système d’attache ventral doit vous permettre de le serrer un peu plus en descente où il aura tendance à plus bouger et de le desserrer en montée pour respirer librement. Il existe des modèles féminins où les flasques sont déportées pour éviter d’appuyer sur la poitrine.
Enfin, la répartition et la facilité d’accès aux différents compartiments sont importantes pour que puissiez prendre rapidement ce dont vous avez besoin. La poche dorsale sera idéale pour caler des affaires volumineuses dont vous n’avez pas souvent besoin (vêtements de rechange, trousse de secours…). Les poches latérales et frontales permettront de stocker tous vos ravitaillements et petits accessoires à prendre facilement (gants, frontale…).
Le poids
C’est un élément à prendre en compte pour la performance. En effet, en course à pied, tout gramme en moins est bon à prendre tant qu’il n’est pas au détriment du confort ! Il vous faudra donc choisir le sac le plus léger possible dans lequel vous vous sentez bien. L’équilibre de ce dernier est aussi important pour ne pas gêner votre biomécanique de course donc la constitution de votre sac doit vous permettre de bien répartir les charges qu’il contient.
Si vous cherchez également à vous équiper d’une paire de chaussures de trail adaptée à vos besoins, nous vous invitons à consulter nos différents avis et tests de modèles ainsi que nos guides.
Guide pour les chaussures de trail homme :
